MEU MOMENTO MODARE | 02.12.2022

Tem tudo a ver: viajar pensando em autocuidado

É uma chance cada vez mais comum para aproveitar ao máximo os dias de folga recheados de bem-estar.

 

O autocuidado tem uma série de benefícios, desde recuperar a calma e desestressar até ter uma experiência mais rica. E é normal não levar esse ponto em consideração quando conversamos sobre viajar, mas você pode começar ao adotar o mindset de turismo cultural. Ou seja, dar relevância a lugares menos badalados e que tenham respeito à biodiversidade e à diversidade. Um roteiro assim não tem erro: você foca em áreas naturais e no conhecimento histórico do local, determinando as escolhas sobre como cuidar de si durante essa jornada.

 

À medida que mais pessoas em todo o mundo percebem a importância do bem-estar, mais se aumenta o interesse por férias alternativas que favorecem a mente e o corpo. Hoje em dia, muito se fala sobre intenção e incluir o autocuidado em uma viagem é justamente sobre isso.

 

Saiba mais: Atitude do bem - Conheça o turismo sustentável

 

Por quais razões priorizar o autocuidado ao viajar?

 

1. Viajar muda a maneira como você vê o mundo e como você se vê. É uma oportunidade de vivenciar magia a cada segundo, conviver com pessoas em diferentes circunstâncias e se desconectar para ouvir quais são suas verdadeiras necessidades. Há quem confesse que, uma vez na estrada, o coração ficou mais empático, pois, a partir do instante em que você se abre para os arredores, coisas incríveis se revelam e acontecem. Colocando a vida numa nova perspectiva em que se nota que os problemas podem não ser tão intransponíveis.

 

2. O autocuidado é a mão amiga em todo esse processo. É o espaço em que você reencontrará o equilíbrio se alguma ocasião for estressante ou um evento der errado. Além de aumentar o interesse pelo que você está prestes a realizar, visto que há mais inspiração e vontade de tornar tudo especial. Procure lugares relaxantes ou faça listas de trilhas, piscinas e academias. Pesquise por acesso a locais seguros para realizar caminhadas ou ioga, e integre outras atividades divertidas e que promovam tranquilidade – até para escapar de mudanças climáticas.

 

3. Você não precisará de um tempo enorme para cuidar de si mesma. Trinta minutos de manhã ou à noite é o suficiente. Vamos combinar que estar fora do nosso ambiente comum preenche os sentidos de curiosidade e nos distraímos. Por isso, se comprometa, pois a repetição dessa rotina é o primeiro passo para o sucesso.

 

4. Claro que não dá para investir tanto dinheiro em vários spas, então, adote o comportamento consciente ao colocar na mala pequenos itens particulares de autocuidado e ao recorrer à natureza. Aqueles que você usa economiza para outros momentos, como curtir um novo restaurante. Exemplos: diário, incenso, óleos essenciais, sais de banho. Eles cabem na bagagem e servirão de incentivo, ainda mais nos dias de cansaço ou quando bater um pouquinho de baixo astral. Você terá ao alcance o acolhimento no conhecido.

 

5. Ao viajar, tenha períodos de reflexão, pois é fato que uma experiência dessas move nosso interior e estimula o autoconhecimento. Com tanto espaço para meditação interna, você voltará se sentindo revigorada e mais conectada consigo mesma.

 

6. E não se esqueça de incluir na mala os calçados da Modare Ultraconforto, que dão match com a rotina de autocuidado. As tonalidades afetivas e neutras combinam com quaisquer roteiros, as sandálias de dedo têm tecnologia Dry Tech (dedicada em absorver a umidade dos pés), as flats possuem pedrarias energizantes e os modelos fechados contam com palmilhas comfy. Moda é um meio de você se agradar e se sentir belíssima, viu?

 

Inserir o autocuidado na sua viagem é o equivalente a celebrar a si mesma! Vamos nessa?

 

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