MEU MOMENTO MODARE | 31.03.2023

Maximize o autocuidado na sua rotina, inclusive quem tem joanetes

Confira as dicas incríveis da Modare Ultraconforto que vão promover um upgrade no seu bem-estar.

 

Muitas mulheres têm a dúvida: quais são as causas do joanete? Podem ser por razões hereditárias (em função do formato dos pés) e também pelo uso de calçados apertados (os dedos ficam em uma posição inadequada e isso causa uma pressão extra nas articulações). Por isso, é importante você manter a saúde dessa região em dia durante a rotina de autocuidado e ao fazer escolhas intencionais.

 

Para te inspirar a levar esse assunto a sério, a Modare Ultraconforto separou informações valiosas para você dar mais atenção aos seus pés, ideais para mulheres que têm joanete.

 

Confira:

1) Exercícios para os pés

Você sabia que existem exercícios específicos para os pés? Sim! Quando feitos de forma correta e regularmente, é possível notar os benefícios, como a redução da dor causada pelo joanete e o aumento da mobilidade dessa região.

 

Fica a dica: nadar e caminhar na água. As práticas contribuem para diminuir a pressão que aplicamos diariamente nos pés e nas pernas. Com certeza, você vai mandar bem demais!

 

2) Gelo como aliado

Falando em esforço, os pés nos sustentam durante caminhadas e em longos períodos em que não estamos sentadas, o que pode incomodar quem tem joanete. Aí que o gelo entra em cena para aliviar a dor. Basta envolvê-lo em um pano limpo e colocá-lo no peito do pé, abaixo da área do joanete, nunca diretamente nos dedos.

 

Fica a dica: nesses dias de desconforto, aposte em saltos baixos, sapatilhas ou flats, que trazem alívio para a região do joanete.

 

3) Calçados ultracômodos

O calçado que respeita a anatomia dos pés é um parceirão para prevenir e/ou cuidar do joanete. E os modelos recomendados são aqueles que apresentam um design com bastante espaço para os dedos. Tanto para não limitar a circulação sanguínea quanto para proporcionar alívio e aconchego.

 

Fica a dica: leve em conta também outros atributos do calçado, como acabamento, comodidade e se tem tecnologias que acolhem os pés com mais flexibilidade e maciez.

 

A Modare Ultraconforto tem sugestões para você: flat com palmilha Reflex Sense e ponto de apoio para o arco plantar – e ela não tem costura na parte interna, sendo também uma indicação para mulheres diabéticas. A sapatilha e o modelo com salto anabela (que oferece suave inclinação), dois clássicos do closet feminino, são elaborados com materiais que maximizam o bem-estar, como a palmilha Ultracomfy (6,5 mm de espessura) e espuma de proteção no calcanhar. E todos possuem ponto de conforto para o joanete, forro antibacteriano e solado aderente e estável para você se sentir segura! Para arrematar o look comfy: bolsa tiracolo, de tonalidade neutra e toque suave.

Agora, vamos combinar: visite o médico se observar algum desconforto nas articulações, ligamentos e tendões. E conte com a Modare Ultraconforto na hora de procurar calçados que cuidam dos seus pés sempre que você precisar!

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