MI MOMENTO MODARE | 04.11.2022

Sepa como tener los pies más sanos en los días calurosos

Cuando sube la temperatura, algunos cuidados diarios, como elegir calzado ligero y cómodo, contribuyen a la salud de tus pies.

 

Según Google Trends, el sector del bienestar ha estado mostrando altas búsquedas en los últimos 12 meses. La importancia del tema es tal que incluso tiene una fecha dedicada: el 24 de julio es el día internacional del autocuidado, creado por la OMS (Organización Mundial de la Salud). La fecha ha pasado, pero nunca es tarde para hablar de este tema tan relevante, ya que nos hace la vida más ligera, aumenta nuestra autoestima y confianza en nosotros mismos, contribuyendo a una rutina más sana y equilibrada.

Lea más: Una prática de bienestar para incluir em la rutina diaria

Y vamos a comentar aquí un tema súper importante relacionado con el autocuidado en esta época del año, con el aumento de las temperaturas. Sí, durante este período los pies también merecen especial atención, al fin y al cabo pueden surgir hinchazones, provocadas por la dilatación de los vasos sanguíneos y acumulación de líquido, además de las micosis que se producen por el calor y la humedad.

Con el calor, los pies también sufren sequedad y grietas, debido a la alta temperatura y exposición al sol, que afecta la hidratación de la piel. ¡Pero no te preocupes!

- Exfolia tus pies (una vez por semana es lo ideal), lo que ayuda a eliminar las células muertas de la piel y disminuir el aspecto áspero y blanquecino.

- Aplicar cremas hidratantes, especialmente en la zona del talón, siendo las más adecuadas las de base urea, dejando la piel suave y sana. 

- No olvides ponerles protector solar, ¿de acuerdo? Así, evitas quemaduras y la exposición directa a los rayos UV;

- Corta y lima tus uñas con frecuencia. Además, déjalas respirar durante 2 a 3 días entre la aplicación del esmalte de uñas;

- Lávese los pies con jabón neutro y séquelos bien después del baño o después de la piscina;

- Beba mucha agua (de 2 L a 2,5 L por día), prefiera frutas y verduras, y evite los alimentos ricos en sal y ultra procesados, que favorecen la retención de líquidos;

- ¿Se te hincharon los pies? Colóquelos para arriba, 3 veces al día durante 15 min cada uno;

- Elije zapatos ligeros y más abiertos que permitan la transpiración.

 

Y para esta época del año, Modare Ultraconforto tiene varias opciones, como las sandalias con pedrería, aportando más belleza y sofisticación al look, trayendo además la increíble plantilla Dry Tech, que absorbe la humedad y deja los pies siempre secos. Las sandalias con elástico, con plantilla Ultrasoft (en EVA ultrasoft , asegurando suavidad al caminar), son perfectas y acompañan las diferentes transiciones del pie que pueden ocurrir a lo largo del día.

 

Donde encontrar!

Modelos como el slipper son ligeros y esenciales con calce fácil, en compañía de colores suaves, como el crema, y cuentan con espuma extra en el talón, evitando fricciones en la región. Y para completar el look con mucho estilo, entra en juego la shoulder bag con matelassé, con estilo casual y un toque alineado que hace referencia a la comodidad.

Ah, y para saber más sobre lo último de la colección Modare Ultraconforto en esta época y todos los días del año, accede aquí.