MI MOMENTO MODARE | 31.03.2023

Maximiza el autocuidado en tu rutina, incluso con juanetes

Conoce los increíbles consejos de Modare Ultraconforto que promoverán un upgrade de tu bienestar.

 

Muchas mujeres se preguntan: ¿cuáles son las causas de los juanetes? Pueden ser hereditarios (debido a la forma de los pies) y también por el uso de zapatos apretados (los dedos están en una posición inadecuada y esto provoca una presión extra sobre las articulaciones). Por lo tanto, es importante mantener al día la salud de esta región durante tu rutina de autocuidados y tomando decisiones intencionadas.

 

Para inspirarte a tomar en serio este tema, Modare Ultraconforto ha separado informaciones  valiosas para que prestes más atención a tus pies, ideales para mujeres que tienen juanetes.

 

Conoce:

1) Ejercicios para los pies

¿Sabías que existen ejercicios específicos para los pies? Sí, si se hacen correctamente y con regularidad, es posible notar sus beneficios, como la reducción del dolor causado por los juanetes y el aumento de la movilidad en esta región.

Un consejo: nadar y caminar en el agua. Estas prácticas contribuyen a reducir la presión que ejercemos diariamente sobre nuestros pies y piernas. ¡Seguro que será genial!

2) El hielo como aliado

Hablando de esfuerzo, los pies nos sostienen durante los paseos y los largos periodos en los que no estamos sentados, lo que puede molestar a quienes tienen juanetes. Es entonces cuando entra en juego el hielo para aliviar el dolor. Sólo con envolverlo en un paño limpio y colocarlo sobre el empeine, debajo de la zona del juanete, nunca directamente sobre los dedos.

Un consejo: en estos días de molestias, apuesta por tacones bajos, ballerinas o flats, que aportan alivio a la zona del juanete.

3) Calzados súper cómodos

Un calzado que respete la anatomía del pie es un gran aliado para prevenir y/o cuidar los juanetes. Y los modelos recomendados son los que tienen un diseño con mucho espacio para los dedos. Para no limitar la circulación sanguínea y proporcionar alivio y comodidad.

 

Un consejo: ten en cuenta también otros atributos del calzado, como el acabado, la comodidad y si cuenta con tecnologías que dan a tus pies más flexibilidad y suavidad.

Modare Ultraconforto tiene sugerencias para ti: flat con plantilla Reflex Sense y punto de apoyo para el arco plantar - no tiene costura en el interior, lo que también es una indicación para las mujeres diabéticas. Las ballerinas y el modelo con tacón cuña (que ofrece una suave inclinación), dos clásicos del closet femenino, están fabricados con materiales que maximizan el bienestar, como la plantilla Ultracomfy (de 6,5 mm de grosor) y espuma protectora en el talón. Además, todas cuentan con un apoyo confort para los juanetes, forro antibacteriano y suela adherente y estable para que te sientas segura. Para rematar el look comfy: una bandolera, en tono neutro y tacto suave.

 

Pero, sin dudas: visita al médico si notas alguna molestia en articulaciones, ligamentos y tendones. ¡Y cuenta con Modare Ultraconforto cuando busques un calzado que cuide de tus pies siempre que lo necesites!

Conoce nuestras tecnologías: Modare Ultraconforto