COMPORTAMIENTO Y ESTILO DE VIDA | 10.02.2023

¿Quieres cambiar tu estilo de vida pero no sabes cómo empezar?

¡No temas! Los cambios dejan espacio para lo nuevo y Modare Ultraconforto te muestra cómo abrazar este maravilloso proceso.

 

"Quiero cambiar" es una afirmación que dirige el deseo de alcanzar una vida mejor. No es tan difícil como parece. Sin embargo, es un desafío. Al fin y al cabo, uno de los grandes pasos para iniciar este cambio es revisar todo lo que más te limita para priorizar lo que te ayuda. Cómo dejar de dar relevancia a esa vocecita negativa en el fondo de tu mente, ¿sabías?

 

¡Queremos verte arrasando este año y todos los años! Por eso hemos seleccionado con cariño algunos consejos para que te prepares y dejes espacio para lo que importa.

 

Tip 1 - Decide cambiar tu estilo de vida

"Quiero cambiar" aquí otra vez, ¿eh? Dicho esto, partamos de la autoconciencia y de verte a ti misma como protagonista del viaje. Hecho: al principio requerirá adaptación y flexibilidad, pero a medida que reflexiones sobre lo que hay que cambiar para vivir mejor, surgirá una calidez en el corazón.

Si te encuentras perdida, haz un retiro personal (reserva unas horas por la mañana o por la noche para recogerte contigo mismo). A veces pensamos que no hay nada para nosotros, como un talento específico, cuando mucha de esta información es falsa y/o es una proyección de lo que consumimos en las redes sociales. Una semana puede ser suficiente para estar sola, para mantenerte desconectada y prescindir de distracciones excesivas (y está bien leer sobre lo que te interesa o ver un documental, siempre que te ayude a ver este nuevo camino).

En el desapego de una vida cotidiana que a menudo desanima, percibimos la influencia externa. ¡Y entonces nos emocionamos al desintoxicarnos y dar voz a lo que realmente queremos!

 

Tip 2 - Identifica las razones del cambio

Tras esta reflexión, determina los aspectos que no estás disfrutando en este momento. Esto puede ser una tarea incluso más fácil que asumir la tip 1, ya que todo el mundo sabe lo que no le gusta.

Créeme, es liberador admitir y dejar ir lo que ya no quieres vivir. Lo mismo ocurre con los hábitos y las circunstancias que nos desaniman. Después, dejamos otras preguntas: ¿qué quieres superar para sentirte bien? ¿Te culpas a ti misma con una conversación interna negativa? ¿Te desanima la gente? ¡Piensa y no te culpes!

 

Tip 3 - Organiza los cambios que quieres conseguir

Da rienda suelta a tu creatividad con cuadernos, agendas, bolígrafos de colores, rotuladores y adhesivos. Pon un título, una intención o una frase de música/libro que te inspire en la parte superior de la página.

 

Importante: evita tratar tus deseos como una lista de objetivos a corto plazo. Y sortea el estado de urgencia para conseguir lo que quieres. Todo tiene su tiempo, así que céntrate en hacer tu parte. Cuando no estés segura, opta por hablar con un amiga, desviar tu atención hacia otras actividades (como la terapia artística) o pedir ayuda a alguien especializado en este campo. ¡Todo saldrá bien!

 

Tip 4 - ¡Viste lo que quieras conquistar!

Un atuendo, un par de zapatos, un conjunto de accesorios, un amuleto te relaciona con la energía de este proceso. Aportas aspectos de tus aspiraciones y cultivas la positividad interior. Como cuando decides ser amiga de la naturaleza y del consumo consciente, ¿qué te parece? Y puedes empezar esta transformación con Modare Ultraconforto, que tiene productos que transitan varias temporadas y celebran el estilo comfy.

 

Inclusive, la marca adopta medidas sostenibles, como la economía hídrica (la cantidad de agua utilizada en la cadena de producción es sólo para el consumo de los empleados y para la higiene de las fábricas) y el uso de fuentes renovables (el 98% de la energía utilizada es verde y limpia, es decir, generada a partir de pequeñas centrales hidroeléctricas, eólicas y solares). Y el calzado no utiliza materias primas de origen animal.

Nuestra tip: en este primer momento, invierte en tonos neutros (como durazno y crema), que dan sensación de seguridad y calidez a los sentidos. Además de resaltar la belleza femenina natural y ser súper versátil. Al final de este post, conocerás la flat, que tiene una plantilla Dry Tech (preparada para absorber la humedad del pie), la funcionalidad de los elásticos y unas piedras preciosas. También está la sandalia con tacón ancho que proporciona una altura muy elegante y un bolso bandolera en blanco off. Te sentirás renovada y confiada, ¡cuenta con nosotros!

 

Tip 5 - No olvides cuidar de tu bienestar

Recuerda:

• El ejercicio aumenta la calidad de vida. Si estás de descanso, da un paseo con tu mascota y luego considera la posibilidad de ir al gimnasio. O haz ejercicio en aparatos gratuitos en la plaza o en el parque. De hecho, Modare Ultraconforto tiene opciones de deportivos para entrenamientos ligeros. Conoce: Colección - Deportivos/Zapatillas;
• Mindfulness (atención plena) puede ayudarte a permanecer en el presente. Es como la Tip 1, la práctica te desacelera y te pone en sintonía con tu entorno. Esto puede mejorar significativamente tu estado mental y emocional;
• Cultiva relaciones sanas. En este caso, es interesante intentar establecer nuevas conexiones con personas afines a tu estilo de vida deseado.

 

Recuerda: paso a paso

¡Tómate tu tiempo! Dedícate a cambiar un hábito cada vez y a asumir los objetivos que te resulten más accesibles en ese momento. Registra tus progresos y mantente activa. Empezar ya es un paso para sentirse realizada. ¡Ve sin miedo a conquistar el estilo de vida que mereces!

 

Nos encantaría acompañarte en ese proceso. Visita: Colección Modare Ultraconforto